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  食管癌——怕太燙

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辦公室女性由於長期久坐,又加上缺少運動常會引起疾病的產生,子宮內膜異位症就是其中的一種,專家提醒一旦發現有痛經的問題,女性就需要格外小心,此外生活總要心情開朗、及時診治對預防子宮內膜異位症很有幫助。

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  有這樣一個「盲人點燈」的故事:禪師見盲人打著燈籠,不解,詢問緣由。盲人說:我聽說天黑以後,世人都跟我一樣什麼也看不見,所以我才點上燈爲 他們照亮道路。禪師說:原來你是爲了眾人才點燈,很有善心。盲人說:其實我是爲自己點燈的,因爲點了燈,在黑夜裡別人才能看見我,不會撞到我,還會攙扶 我、照顧我。禪師大悟:爲別人就是爲自己。

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  在如今的社會當中,每個人都會有著不同程度的壓力,面對的生活的種種壓力有的人卻不知道如何給自己減壓,也不知道什麼樣的情況下該減壓,所以說如果出現下面的幾種情況就要注意給自己減壓了。

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  炫富是富二代「必備」伎倆

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  據神經科專家介紹,「下班沉默症」的就診者大致可以分爲三類,第一類非常嚴重,即有病了卻在掩飾著,上班時面對領導、同事或者客戶等,掩飾得很 好,微笑著滔滔不絕,下班後回到家中,不再掩飾,不再去扮演任何社會角色,從而沉默不語,這類屬於抑鬱症,需要吃藥並進行心理治療。第二類不叫病叫狀態, 因爲工作壓力等,下班後選擇沉默來自我應急保護,這種情況需要先觀察兩週,通過休假等減壓方式調理一下。第三是家人看出來了,自己還不知情,這種比較輕, 一般沒事,但要注意緩解壓力。

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