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1、不要太乾淨
美國微生物學家瑪麗博士通過大量研究得出結論：用普通肥皂和水洗手就足夠了，抗菌產品反而會起反作用。現在抗菌產品已經廣泛進入了人們的生活， 像各種除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女性作爲家庭主婦，爲了家人的健康，往往會使用這些產品。「但是，這並沒有讓人們遠離流感和感冒，打破了體內的菌群平 衡，並減弱了人體對細菌的敏感度，反而使得病菌在體內大肆作亂。」瑪麗博士認爲，在人體消化和營養吸收系統中，大多數微生物對維護健康十分必要。經常使用 抗菌產品，會讓這些有益的微生物難以生存。
2、長期服用短效口服避孕藥
此次研究進一步得出結論，短效口服避孕藥能降低子宮癌患病率，而且在停藥後30年內能夠繼續得到保護。研究顯示，女性連續服藥5年，患子宮癌的風險降低20%。連續服用15年，患癌幾率可降低一半……
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